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咽炎怎么办 慢性咽炎吃什么好

文章导读: 产生慢性咽炎多是因为急性咽炎治疗不彻底,或者是反复的发作,以及鼻咽炎、扁桃体炎等一些炎症引起的。还有一些常见的病因那就是过度的烟酒和有害气体的刺激。慢性咽炎一般多见于咽部不适、干燥、异物感、灼

  产生慢性咽炎多是因为急性咽炎治疗不彻底,或者是反复的发作,以及鼻咽炎、扁桃体炎等一些炎症引起的。还有一些常见的病因那就是过度的烟酒和有害气体的刺激。慢性咽炎一般多见于咽部不适、干燥、异物感、灼热感等,有时候还会伴有咳嗽及恶心之症状,全身症状相对不明显,都是以局部症状的体现为主,各种炎症的大致情况都很相似。

  慢性咽炎对于饮食方面是要特别注意的,跟饮食方面有着很大的关系,那么慢性咽炎吃好什么呢?

  一、洋参蒸梨:

  洋参与梨同蒸食用的话对于咽喉肿痛是有着很好的效果,是一个非常不错的食疗方法,因为洋参性凉味甘,对于口燥咽干以及咳嗽等症状都有着很好的疗效,它具有养阴补气、清热化痰之功效,还有着很好的清热生津之功能,洋参蒸梨对于咽喉的养护都是有着很好的作用。

  二、荷叶粥:

  取适量的荷叶来煮粥,在炎热的夏季进行食用,对于咽喉炎者有着非常好的疗效。荷叶属于性平,具有很好的生津止渴之功效,还有着清暑利湿以及止血凉血之作用,特别是对于咳血、热血等症状,有着很好的作用。荷叶粥又清香可口,还有着平滑肌作用。

  三、贝母炖鸡:

  鸡属于性温且味甘,贝母属于性微寒且味甘苦,两者同时炖食,不仅有着清热润肺,生津止咳化痰之功效,对于治疗吐痰咯血、咳嗽等症状效果非常好,还有可以增强我们人体的免疫力,提高人体免疫功能,增加抵抗病毒的能力。

  四、蜜汁枇杷:

  枇杷具有润肺、止咳等功效是一直被人们所认可的,它味甘性性凉,有点酸,对于咳嗽、燥渴等症状都有着很好的功效;蜂蜜具有解毒、润燥之功效,它属于性平味甘。蜜汁枇杷组合在一起,对于肺燥干咳、呕逆等有着非常好的疗效,对于袪痰、镇咳的效果非常的好。

  当然了,对于要消除导致慢性咽炎的病因素,对于平常的日常生活习惯,饮食习惯以及工作环境等都是非常重要的,所以我们除了在积极治疗的同时,还要一些细节是要引起重视的,这样才能更好的远离疾病,有一个健康的体质。

  要注意的细节有:1.加强身体的锻炼,增强我们身体本身的体质,养成生活的有规律,进行一个很好的劳逸结合;2.预防上呼吸道的感染,这样可以防止疾病的发作,还有季节在交替变化时,要特别注意流感;3.注意口腔和鼻腔卫生,口腔、鼻腔的慢性感染,那些感染到的病毒、细菌等很容易导致咽炎,所以平常一定要特别了要注意口腔和鼻腔的清洁卫生;4.注意饮食卫生,保证营养均衡。少食辛辣刺激以及热量过高等食物,抽烟、喝酒不能过量,如果是患有咽炎者一定要远离烟酒,并及时进行治疗。

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