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考试季如何做好身体保健 家中有考生备好常用药

文章导读: 感冒、喉咙痛、头痛这些小毛病,平时得了没什么,可如果在考试季这个节骨眼儿上得病,就可能会对考生的身体和心理造成极其负面的影响。因此,有考生的家庭最好备上常用药。 1 感冒:劳累、缺乏睡眠使

  感冒、喉咙痛、头痛……这些小毛病,平时得了没什么,可如果在考试季这个“节骨眼儿”上得病,就可能会对考生的身体和心理造成极其负面的影响。因此,有考生的家庭最好备上常用药。

  1.感冒:劳累、缺乏睡眠使免疫力下降,易患感冒;使用空调时室温过低更易感冒。可服用感冒清热冲剂,一日3次,每次1袋;或用藿香正气水,每次5至10毫升,一日2次;西药服阿司匹林,每次1片。

  2.头痛:感冒、高血压、用脑过度引起的血管痉挛都可以引起头痛。对症处理,正痛片、撒利痛为复方制剂,遵医嘱选用。

  3.胃痛:过多冷饮、不规则进食、进食过快都可引起胃痛,可服用颠茄片8至16毫克止痛,亦可服用胃舒平、乐得胃等。

  4.咳嗽:处理咳嗽可服用急支糖浆、川贝清肺糖浆。甘草片含服缓慢化解,有一定止咳效果。

  5.胃肠炎:由不洁进食引起,可有恶心、呕吐、腹泻,重者出现低热。可服用黄连素,一天3次,每次3片。

  6.中暑:保持空气流通外,应多饮水、穿宽松衣服。治疗上可服风油精6滴,或十滴水1小瓶。

  7.失眠:服用有调节神经作用的谷维素、养血安神药,必要时遵医嘱服安定片促眠。

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